Одеваемся правильно для спортивной прогулки зимой

Для занятий зимними видами спорта экипировка имеет первостепенное значение. Активный отдых зимой может быть сопряжён с повышенным риском простудных заболеваний. Это связано с тем, что физические упражнения сопровождаются нагревом организма и усиленным потоотделением. На ветру и морозе это всегда нежелательно.