Любители сказочной зимы, укрывающей пушистым снежным ковром землю, ждут с нетерпением ее наступления. Как чудесно, невзирая на мороз, пробежаться на лыжах в ближайшем лесопарке, прокатиться по глади ледяного катка, с ветерком промчаться по заснеженному склону.
Зимний спорт — экипировка для комфортных тренировок
Небольшие физические нагрузки на свежем воздухе полезны всем. Увлечение любым зимним видом спорта предполагает укрепление здоровья, поэтому важно беречь себя от переохлаждения и возможных ушибов.
Современная зимняя защитная экипировка согревает тело в суровые холода, оберегает от травм, способствует получению полноценного удовольствия от занятия спортом.
Легкая и привлекательная спортивная экипировка выпускается с учетом особенностей каждого вида занятий. Универсального набора не существует. Лыжная экипировка отличается от экипировки для сноубордов. Куртка и штаны лыжника заужены, плотно прилегают к телу. Спортивная одежда для горных лыж в отличие от экипировки для беговых лыж более теплая и оснащена специальными вкладками, призванными смягчить силу удара при падении.
Выбор лыжных ботинок — целое искусство. Учитывается все: длина, ширина ступни, высота подъема, степень жесткости изделия. Жесткие модели точно передают воздействие спортсмена на лыжу и предназначены для езды на высокой скорости. Новички зачастую ощущают дискомфорт в жестких изделиях. Консультация специалистов при выборе экипировки для лыж может оказаться весьма полезной.
Стандартный набор для катания на досках — полная противоположность лыжной одежде облегающего силуэта: куртки и штаны широкого кроя, большие ботинки. Не существует четкого деления на мужские и девичьи предметы экипировки. Нет в женском отделе куртки большого размера? Не беда. Подходящее изделие можно приобрести в мужской секции одежды.
Полная экипировка для снегохода включает в себя особое нижнее белье, теплый джемпер, комплект верхней одежды из влагостойкого материала, защиту, подшлемник, шлем, специализированную обувь, обеспечивающую надежную фиксацию лодыжек, перчатки. Белье, выводящее влагу, сохраняющее тепло, — важный элемент зимней экипировки, обеспечивающий комфортное пребывание на улице при минусовой температуре.
Тренировки станут более безопасными со специальными средствами, оберегающими поясницу, локтевые и коленные суставы от травм. Защита выбирается с учетом уровня подготовки спортсмена, предполагаемых нагрузок, стиля катания. Наколенники, налокотники, бандажи различной степени фиксации и назначения поддерживают мышцы, оберегают суставы, страхуют от повреждений в случае падения.
Защитные аксессуары: бережем голову и глаза
Осуществлять спуск с горного склона необходимо в шлеме, уменьшающем риск получения черепно-мозговой травмы при падении. В основе большинства моделей — легкий прочный каркас из поликарбоната. Внутренняя часть выполнена из вспененной пластической массы особой прочности.
Шлемы с вентиляцией хороши для серьезных тренировок, а также катания в теплую погоду. В морозную, мокрую, снежную погоду предпочтительнее шлем без вентиляции, надежно защищающий от ветра, холода, влаги.
Модель, полностью закрывающая лицо, — средство повышенной безопасности, необходимое при скоростном спуске или выполнении сложных трюков. Новичкам подойдут менее громоздкие открытые шлемы. Можно остановить свой выбор на модели с забралом.
Безопасность глаз во время занятий спортом обеспечивают специальные очки. Они оберегают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых солнечных лучей. При спуске очки защищают от ветра, снега, веток деревьев, окружающих трассу.
Линзы качественных моделей не запотевают, не покрываются наледью благодаря применению при изготовлении специальных материалов и технологий. Качественное зеркальное покрытие отражает солнечные блики, не искажая цветовую палитру. Выбор оттенка линз зависит от погодных условий.
Линзы серебряного и зеленого цвета увеличивают контрастность при рассеянном освещении.
Они прекрасно подходят для повседневного использования. Приглушают яркость света желтые и бронзовые линзы. Пасмурным или снежным днем лучше заниматься в очках с фиолетовыми линзами. Прозрачные модели хороши для катания в облачную погоду или ночное время суток.
Автор: gemstone (Елена Львовна)
